Nahrungsergänzungsmittel - Gesundheitsdienste in der Türkei

Was sind Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel umfassen Vitamine, Mineralien, Pflanzenstoffe, Aminosäuren und Enzyme. Nahrungsergänzungsmittel wie Tabletten, Kapseln, Softgels, Gelcape, Pulver und Flüssigkeiten sind auf dem Markt erhältlich.

Neben Multivitaminen sind mehrere Nahrungszusätze auf bestimmte Bedürfnisse und Altersgruppen ausgerichtet. Eine ausgewogene Ernährung kann jedoch alle Ernährungsbedürfnisse einer Person decken. Zu den Personen, die möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel benötigen, gehören:

• Schwangere oder Säuglinge

• Junge Kinder

• Veganer und Vegetarier

• Personen mit Alkoholmissbrauch

• Postmenopausale Frauen, denen es schlecht geht oder die gebrechlich sind

Die Einnahme hoch dosierter Nahrungsergänzungsmittel funktionierte nicht. Es kann tatsächlich giftig sein.

Die National Health Institutes schlagen nicht vor, dass eine Nahrungsergänzung über die erforderliche tägliche Versorgung mit Vitaminen oder Elementen (RDAs) hinausgeht. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel verwenden

Wie profitieren Nahrungsergänzungsmittel?

Einige Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen dabei helfen, genügend wichtige Nährstoffe aufzunehmen, die Ihr Körper benötigt, um zu funktionieren. andere können helfen, das Krankheitsrisiko zu senken.

Nahrungsergänzungsmittel sollten jedoch keine vollständigen Mahlzeiten ersetzen, die für eine gesunde Ernährung erforderlich sind. Stellen Sie sicher, dass Sie auch eine Reihe von Lebensmitteln zu sich nehmen.

Im Gegensatz zu Arzneimitteln dürfen Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung, Diagnose, Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten nicht verkauft werden.

Aus diesem Grund sollten Nahrungsergänzungsmittel wie "senkt hohen Cholesterinspiegel" oder "Herzkrankheitsbehandlungen" nicht als Nahrungsergänzungsmittel bekannt gemacht werden. Bei Nahrungsergänzungsmitteln können solche Ansprüche nicht rechtmäßig geltend gemacht werden.

Stellen Nahrungsergänzungsmittel Risiken dar?

Ja. Viele Zusatzstoffe enthalten Wirkstoffe, die eine erhebliche biologische Wirkung auf den Körper haben. Dies kann Sie gefährlich machen und unter bestimmten Umständen Ihre Gesundheit schädigen oder erschweren. Beispielsweise können die folgenden Maßnahmen schwerwiegende Auswirkungen haben, möglicherweise lebensbedrohliche.

Ergänzungskombination

• Verwendung von Medikamentenergänzungen

• Ersatz verschriebener medizinischer Ergänzungen

• Nehmen Sie zu viele zusätzliche Produkte wie Vitamin A, Vitamin D oder Eisen ein

Einige Nahrungsergänzungsmittel, die üblich sind, umfassen

• Kalzium

• Fischöl

• Ginseng

• Vitamin-D

• Ginkgo-Grüntee-Sägepalme

Wie erfahre ich mehr über das Nahrungsergänzungsmittel, das ich nehme?

• Auf den Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln müssen Angaben zum Namen und Standort des Herstellers oder Händlers gemacht werden.

• Wenden Sie sich an den Hersteller oder Händler, wenn Sie mehr über das von Ihnen eingenommene Produkt erfahren möchten.

• Support-Informationen zu Produktansprüchen

• Informationen über die Sicherheit und Wirksamkeit der Produktbestandteile.

Wie kann ich ein intelligentes Nahrungsergänzungsmittel kaufen?

Seien Sie ein bewusster Benutzer eines Nahrungsergänzungsmittels.

Das ist wie:

• Verwenden Sie nichtkommerzielle Websites (z. B. NIH, FDA, USDA) anstelle von verkäuferbasierten Informationen, wenn Sie im Internet nach weiteren Informationen suchen.

• Es ist möglicherweise richtig, dass Aussagen zu gut klingen.

• Denken Sie daran, dass ein natürlicher Ausdruck nicht immer sicher bedeutet.

• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Nahrungsergänzungsmittel sicher und hilfreich ist.

• Denken Sie immer daran – erste Sicherheit!

Wer ist für die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln verantwortlich?

• Vor der Vermarktung ist es der FDA nicht gestattet, die Sicherheit und Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zu prüfen.

• Hersteller und Vertreiber von Nahrungsergänzungsmitteln sind dafür verantwortlich, dass ihre Produkte für die Vermarktung sicher sind.

• Wenn das Nahrungsergänzungsmittel eine NEUE Komponente enthält, müssen die Hersteller die FDA vor der Vermarktung informieren.

• Allerdings wird nur die FDA (nicht zugelassen) die Anmeldung bewerten, und zwar ausschließlich auf Sicherheit und nicht auf Wirksamkeit

• Wenn sich ein größeres Problem mit Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt, müssen die Hersteller das Nahrungsergänzungsmittel bei der FDA als negatives Ereignis melden.