Durchfall – Symptome, Ursachen und Vorbeugung

Die am weitesten verbreitete Krankheit ist Durchfall. Sie kann von einer mittelschweren, vorübergehenden bis zu einer lebensbedrohlichen Krankheit reichen. Jedes Jahr gibt es weltweit schätzungsweise 2 Milliarden Fälle von Durchfallerkrankungen. Darüber hinaus sterben jedes Jahr rund 1,9 Millionen Kinder unter 5 Jahren, meist in unterentwickelten Ländern, an Durchfallerkrankungen. Es ist die zweithäufigste Todesursache in dieser Altersgruppe.

Durchfall hat übermäßig lockeren oder wässrigen Kot. Bakterien, Viren oder Parasiten sind die Hauptursache für Durchfall. Chronischer Durchfall kann auch aus Problemen des Verdauungssystems resultieren.

Symptome von Durchfall

Durchfall kann folgende Anzeichen und Symptome aufweisen:

⦁ Wässriger, weicher Stuhlgang

⦁ Bauchkrämpfe

⦁ Schmerzen im Unterleib

⦁ Fieber

⦁ Blähungen

⦁ Übelkeit

Ursachen von Durchfall

Durchfall, der mehrere Krankheiten und Situationen umfasst

Viren

Dazu gehören Norwalk-Virus, CMV und Hepatitis-Virus, Viren, die Durchfall auslösen können.

Eine häufige Ursache für akuten kindlichen Durchfall ist das Rotavirus. Das 2019 COVID-19-Virus wird auch mit Magen-Darm-Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall in Verbindung gebracht

Parasiten und Bakterien

Lebensmittel- oder Wasserverunreinigungen können sich durch Keime und Parasiten auf Ihren Körper ausbreiten.

Durch Keime und Parasiten verursachter Durchfall wird manchmal als Reisedurchfall bezeichnet, der bei Reisen in unterentwickelte Länder auftrat.

Laktoseintoleranz

Laktose ist ein Zucker, der sowohl in Milchprodukten als auch in Milch enthalten ist.

Personen mit Laktose-Verdauungsproblemen bekommen Durchfall beim Verzehr von Milchprodukten. Die Laktoseintoleranz kann altersbedingt zunehmen, da der Enzymspiegel die Verdauung von Laktose im Säuglingsalter unterstützt.

Fruktose

Andere Probleme des Verdauungssystems

Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Ursachen für chronischen Durchfall, darunter Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Zöliakie, mikroskopische Colitis und Reizdarmsyndrom.

Vorbeugung von Durchfall

Durchfall betrifft normalerweise Personen, die Länder besuchen, in denen unzureichende sanitäre Einrichtungen und kontaminierte Lebensmittel vorzufinden sind.

Um das Risiko zu verringern:

Pass auf, was du isst

Iss warmes, gut zubereitetes Essen. Vermeiden Sie ungekochtes Obst und Gemüse, es sei denn, sie lassen sich schälen. Vermeiden Sie Mahlzeiten und Milchprodukte, entweder roh oder zu wenig gekocht.

Pass auf, was du trinkst

Trinken Sie direkt aus dem Originalbehälter mit Mineralwasser, Limonade, Bier oder Wein. Vermeiden Sie Eis und Leitungswasser. Auch das Zähneputzen mit Mineralwasser ist ratsam.

Halt beim Duschen den Mund.

Getränke wie Kaffee und Tee sind sicher, da das Wasser abgekocht wird. Denken Sie daran, dass Alkohol und Koffein Durchfall verstärken und verschlimmern können

Fragen Sie Ihren Arzt nach Antibiotika

Wenn Sie längere Zeit in einem armen Land unterwegs sind, fragen Sie Ihren Arzt vor der Abreise nach Antibiotika, insbesondere nach Antibiotika, die sich als nützlich erweisen, wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist.

Achten Sie auf Reisen auf Vorsicht

Die Disease Prevention Centers unterhalten eine Reisegesundheitswebsite, auf der Warnungen vor Krankheiten in verschiedenen Ländern veröffentlicht werden. Informieren Sie sich über Vorsichtsmaßnahmen und Methoden zur Reduzierung Ihres Risikos, wenn Sie beabsichtigen, außerhalb der Vereinigten Staaten zu reisen. Sicher ist sicher!