طب الأعشاب - الخدمات الصحية في تركيا

طب الأعشاب هو ممارسة طبية مع استخدام النباتات الطبية. تلك المصنوعة من النباتات تسمى المكملات العشبية. يمكن أن تكون سائلة أو صلبة ، لكنها تأتي بطرق مختلفة. تُظهر الليشو والكتابات الهيروغليفية من الصينيين القدماء ومصر استخدام الأعشاب خلال فتراتهم. تكشف مصادر موثوقة أن حوالي 3500 سنة هو استخدام الأعشاب المقدرة.

يشير التاريخ إلى أنه في الممر الأوسط عندما كانت تمارس العبودية ، كان استخدام الأعشاب الطبية في ذروته. على الرغم من أنه يبدو في الوقت الحاضر أن استخداماتها تنحسر ، إلا أن بعضها لا يزال قائمًا ولا يزال يعمل بشكل جيد مع الأدوية الحديثة.

إذا كنا نبحث جغرافيا ، فإن الأدوية العشبية تأتي في المقام الأول من الصين والهند وأفريقيا والأمريكتين. في أفريقيا ، يستخدم الغالبية الأدوية العشبية كرعاية صحية أولية. في الهند ، كان الطب الهندي القديم موجودًا منذ قرون. في الصين ، يحاول الباحثون الطبيون دمج الأدوية العشبية القديمة مع التكنولوجيا الحالية لعلاج بعض الأمراض.

فوائد طب الاعشاب

جنبا إلى جنب مع الطب الحديث ، كانت الأدوية العشبية فعالة على مر العصور. فيما يلي قائمة ببعض الأعشاب وفوائدها:

- الأعشاب مثل الجينسنغ والقرطم والقرفة تستخدم لعلاج القروح والجروح.

· يستخدم النعناع والتفاح وإكليل الجبل والريحان كمطهرات للدم.

· الأعشاب مثل الكركم لها أهمية عندما يتعلق الأمر بالأغراض المضادة للبكتيريا. يمكن استخدامها أيضًا في التئام الجروح والإصابات.

· تستخدم جذور وأوراق الخطمي كمضادات للأحماض. إذا كنت تعاني من عسر الهضم ، فستساعدك هذه الأعشاب.

- يستخدم الكركم والمارشميلو والعسل في علاج الجروح.

أفضل المكملات أو الأعشاب الطبية

فوائد طب الأعشاب

البابونج

يعتبر البابونج ، وهو مكمل طبي موجود بشكل أساسي في الولايات المتحدة ، مكملاً شاملاً يساعد في علاج القلق والاسترخاء. تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء ، مما يعني أنه يتكامل أيضًا مع الطب الحديث. يتم تناوله بشكل رئيسي مع الشاي.

كما أن له فائدة كبيرة في العلاج الكيميائي في السيطرة على القيء وعلاج تهيج الجلد.

ثوم

يعرف الجميع هذه العشبة ويستخدمونها في الطهي منذ زمن طويل. يمكن أيضًا استخدام الثوم للأغراض الطبية ، بصرف النظر عن استخدامه في الطهي. تستخدم فصوصه وجذوره لخفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم. يجب أن يكون تناوله في حده الأدنى فيما يتعلق بنظافة الأسنان ، كما أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب النزيف.

الجنكة

تستخدم أوراق هذا النبات لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. كما أنه يفضل بشكل رئيسي من قبل كبار السن لمكافحة الخرف وما يرتبط به. أوراقها هي الجزء الجيد الوحيد الذي يمكن استخدامه حيث يمكن أن تحتوي الأجزاء الأخرى على مادة سامة. يجب استخدام هذا بعد التشاور مع مقدمي الرعاية الصحية.

الجينسنغ

جذر الجنسنغ هو ما جعله عشبًا شافيًا للجميع. تمت الموافقة عليه أيضًا من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ولكنه ترك مع بعض الاستثناءات. يجب على مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم الابتعاد عن استخدام هذه العشبة.

الناردين

يستخدم جذر الناردين لعلاج القلق والأرق. على الرغم من عدم وجود دليل يدعم ذلك ، إلا أن استخدامه للمساعدة في النوم مفيد جدًا. كما هو الحال دائمًا ، استشر مقدم الرعاية الطبية الخاص بك قبل تناوله.

يجب أن تعرف نصائح حول الأدوية العشبية

يتمثل الإجراء الاحترازي القياسي فيما يتعلق باستخدام الأدوية العشبية في استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. سيؤدي ذلك إلى تقليل المضاعفات العديدة التي يمكن أن تسببها المكملات. النصائح أو الاحتياطات الإضافية التي يجب مراعاتها هي:

·         المعرفة قوة! ابحث عن العشب أو المكمل الذي تتناوله. ابحث عن أي جزء منها يمكن أن يسبب الحساسية. اعمل جنبًا إلى جنب مع طبيبك للحصول على رؤية احترافية أفضل.

· بعد إجراء بحث شامل حول هذه العشبة ، اتبع الإرشادات المناسبة عند استخدامها. يجب ألا يزيد مقدار المدخول عما هو مذكور في التعليمات.

- يجب أن تكون على أصابع قدميك لأي رد فعل تحسسي أو آثار جانبية. من المستحسن العمل مع خبير مرخص. رد الفعل التحسسي المفرط يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في التنفس.