زيادة الوزن - الحمل - بحد أقصى تركيا

إدارة زيادة الوزن الضعيف لرضيعك

غالبًا ما يقلق الآباء الجدد من أن زيادة وزن أطفالهم حديثي الولادة ليست كافية أو أن أطفالهم يأكلون كثيرًا. أو ربما تعاني من زيادة وزنك ، والتي بدأت مؤخرًا في الصعود. مهما كان سبب مخاوفك ، فإن تحقيق زيادة الوزن المناسبة لطفلك مهم للصحة الجسدية والعاطفية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي نقص الوزن غير الكافي إلى مشاكل جسدية مثل فقر الدم ، بينما يمكن أن يؤثر الإفراط في النمو الاجتماعي لطفلك أو صحته النفسية. فيما يلي بعض الطرق لضمان زيادة وزن طفلك بشكل مناسب.

يعتمد المقدار الذي يحتاج طفلك إلى اكتسابه كل أسبوع على عدة عوامل ، بما في ذلك الجنس والعمر والوزن عند الولادة. يعمل معظم الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بشكل جيد عندما يكسبون من 1 إلى 2 أونصة في اليوم. إذا كان طفلك لا يكتسب هذا المبلغ أو يبدو أنه يفقد الوزن ، يوصى بإجراء مناقشة مع طبيب الأطفال.

الإغلاق والوضع

يمكن أن تؤثر الطريقة التي تطعمين بها طفلك على مقدار ما يأكله. قد يساعدك التعرف على وضع الإغلاق وشكل الثدي على تحديد الوضع الأفضل للرضاعة الطبيعية.

يعتبر الإغلاق جزءًا أساسيًا من الرضاعة الطبيعية ، ولكن ليس من السهل دائمًا الحصول عليه بالشكل الصحيح. من المحتمل أن يُظهر طبيب الأطفال عملية الإغلاق الفعالة عند ولادة طفلك. ولكن يمكنك أيضًا ممارسة هذه المهارة بشكل متكرر ، لذلك عندما يحين الوقت ستكون طبيعة ثانية لكليكما. إليك الطريقة:

قبل البدء ، تأكدي من أن الحلمة والهالة نظيفة وجافة.

غالبًا ما يقلق الآباء الجدد من أن زيادة وزن أطفالهم حديثي الولادة ليست كافية أو أن أطفالهم يأكلون كثيرًا. أو ربما تعاني من زيادة وزنك ، والتي بدأت مؤخرًا في الصعود.

مهما كان سبب مخاوفك ، فإن تحقيق زيادة الوزن المناسبة لطفلك مهم للصحة الجسدية والعاطفية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي نقص الوزن غير الكافي إلى مشاكل جسدية مثل فقر الدم ، بينما يمكن أن يؤثر الإفراط في النمو الاجتماعي لطفلك أو صحته النفسية. فيما يلي بعض الطرق لضمان زيادة وزن طفلك بشكل مناسب.

يعتمد المقدار الذي يحتاج طفلك إلى اكتسابه كل أسبوع على عدة عوامل ، بما في ذلك الجنس والعمر والوزن عند الولادة. يعمل معظم الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بشكل جيد عندما يكسبون من 1 إلى 2 أونصة في اليوم. إذا كان طفلك لا يكتسب هذا المبلغ أو يبدو أنه يفقد الوزن ، يوصى بإجراء مناقشة مع طبيب الأطفال.

يمكن أن تؤثر الطريقة التي تطعمين بها طفلك على مقدار ما يأكله. قد يساعدك التعرف على وضع الإغلاق وشكل الثدي على تحديد الوضع الأفضل للرضاعة الطبيعية.

يعتبر الإغلاق جزءًا أساسيًا من الرضاعة الطبيعية ، ولكن ليس من السهل دائمًا الحصول عليه بالشكل الصحيح. من المحتمل أن يُظهر طبيب الأطفال عملية الإغلاق الفعالة عند ولادة طفلك. ولكن يمكنك أيضًا ممارسة هذه المهارة بشكل متكرر ، لذلك عندما يحين الوقت ستكون طبيعة ثانية لكليكما.
هل ثدياك مرتخيان ومرتاحان في الوضع الصحيح؟ إذا لم يكن كذلك ، انظر أدناه للحصول على الاقتراحات.

يجب وضع الأطفال في وضع مستقيم (قدم مسطحة على الأرض). لمزيد من المعلومات ، انظر هذه المدونة. لمزيد من المعلومات ، انظر هذه المدونة.

استخدمي أوضاع مزلاج مختلفة عند تقديم كل ثدي - جربي جميع الأوضاع المختلفة للعثور على وضع مريح لك ولطفلك. بمجرد العثور على وضع مزلاج يناسبكما جيدًا (ولا يؤلمكما) ، جربيه في المرة القادمة حتى يعتاد طفلك عليه. إذا استمر طفلك في مواجهة صعوبة في الإغلاق ، يمكنك تجربة درع الحلمة.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان طفلك قد تم وضعه بشكل صحيح ، فاتصل باستشاري الرضاعة الذي يمكنه المساعدة. قد يكون لطفلك لسان أو ربطة شفتين يحتاج إلى قصه أو تحريره من قبل جراح الفم.
وضعيات الرضاعة الطبيعية للأمهات ذوات الصدور الصغيرة أو الأثداء الكبيرة

وضع الثدي هو عامل آخر في كمية الحليب المتاحة لطفلك. عند الرضاعة الطبيعية ، تجد النساء المختلفات أوضاعًا مختلفة أكثر راحة. يمكن أن يؤثر حجم الثدي وشكله أيضًا على مستوى الراحة.

إذا كان لديك ثدي كبير ، فقد تجدين أن أفضل وضع للرضاعة الطبيعية هو حمل كرة القدم (أو القابض) - والعكس صحيح. لمزيد من المعلومات حول حجم الثدي والرضاعة الطبيعية ، راجع هذه المدونة.

ثدييك صغيران: إذا كان ثدييك صغيرين ، فإن الرضاعة الطبيعية على جانب واحد من ظهرك يمكن أن تساعدك في الحصول على مزلاج جيد ، والذي بدوره سيوفر كمية كافية من حليب الثدي.

ماذا لو قال طبيب الأطفال أن طفلك يكتسب الكثير؟

إذا كانت لديك مخاوف بشأن زيادة الوزن المفرطة عند الرضيع الذي يرضع ، يجب أن تزن مخاطر وفوائد الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. إذا قررت الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، فإن الحفاظ على التغذية الجيدة ومراقبة نمو طفلك (جنبًا إلى جنب مع مدخلات مقدم الرعاية الصحية الخاص به) يمكن أن يساعد في ضمان حصوله على قدر مناسب من الوزن بمرور الوقت.