اضطرابات الاكل | تركيا للخدمات الصحية
اضطرابات الأكل هي أمراض خطيرة ناتجة عن عادات الأكل التي لا يمكن السيطرة عليها والتي تؤثر سلبًا على صحتك وعواطفك وقدرتك على الأداء في مجالات الحياة الحاسمة.
يعد فقدان الشهية العصبي ، والشره المرضي العصبي ، واضطراب الأكل بنهم من أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا.
تنطوي غالبية اضطرابات الأكل على الاستحواذ على وزنك وشكل جسمك وطعامك ، مما يؤدي إلى عادات غذائية غير صحية.
اضطرابات الاكل
يمكن أن يكون لهذه العادات تأثير كبير على قدرة جسمك على الحصول على ما يكفي من التغذية.
يمكن لاضطرابات الأكل أن تصيب القلب والجهاز الهضمي والعظام والأسنان والفم وتسبب مشاكل صحية أخرى.
تعد اضطرابات الأكل أكثر شيوعًا بين المراهقين والشباب ، ولكنها يمكن أن تحدث في أي عمر.
مع العلاج ، يمكنك العودة إلى أنماط الأكل الصحية ، وفي بعض الحالات ، عكس مشاكل اضطرابات الأكل الرئيسية.
أعراض اضطرابات الأكل
تختلف أعراض اضطراب الأكل باختلاف النوع. أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا هي فقدان الشهية العصبي والشره المرضي واضطراب نهم الطعام. اضطراب الاجترار واضطراب تجنب / تقييد تناول الطعام نوعان آخران من اضطرابات الأكل.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
قد يكون من الصعب التعامل مع اضطراب الأكل أو التغلب عليه بنفسك. يمكن لاضطرابات الأكل السيطرة على حياتك. اطلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من أي من هذه المشكلات أو إذا كنت تشك في احتمال إصابتك باضطراب في الأكل. يمكننا مساعدتك في التواصل مع الطبيب المناسب!
أسباب اضطرابات الأكل
مجموعة متنوعة من العوامل غير الواضحة تسبب اضطرابات الأكل.
هناك مجموعة متنوعة من أسباب الاضطراب ثنائي القطب ، تمامًا كما هو الحال بالنسبة للأمراض العقلية الأخرى ، بما في ذلك:
علم الأحياء وعلم الوراثة.
قد يكون بعض الأشخاص عرضة لاضطرابات الأكل بسبب عوامل وراثية.
قد تكون اضطرابات الأكل ناجمة عن أسباب بيولوجية ، مثل التغيرات في كيمياء الدماغ.
⦁ الرفاه العقلي والعاطفي.
قد يعاني المصابون باضطراب الأكل من مشاكل نفسية وعاطفية تؤدي إلى تفاقم الاضطراب.
تدني احترام الذات والكمال والسلوك المتهور والعلاقات المتوترة كلها احتمالات.
عوامل محفوفة بالمخاطر
يُعد فقدان الشهية والشره المرضي أكثر شيوعًا عند المراهقات والشابات منه لدى المراهقين والشبان. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل على الرجال أيضًا. يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل على الأشخاص من جميع الأعمار ، ولكنها أكثر شيوعًا عند المراهقين وأوائل العشرينيات.
قد تعزز الأشياء التالية من فرص الإصابة باضطراب الأكل:
تاريخ العائلة
الأشخاص الذين عانوا من اضطراب الأكل من قبل أو الذين عانى آباؤهم أو أشقاؤهم من اضطراب الأكل هم أكثر عرضة لتطوير أنفسهم بأنفسهم.
أنواع أخرى من الأمراض العقلية
يعد مرض القلق أو الاكتئاب أو اضطراب الوسواس القهري أمرًا شائعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.
إجهاد
يمكن أن يسبب التغيير ضغوطًا ، مما قد يزيد من فرصتك في الإصابة باضطراب في الأكل ، سواء كان ذلك بالذهاب إلى الكلية ، أو الانتقال ، أو بدء حياة مهنية جديدة ، أو التعامل مع مشكلة عائلية أو علاقة.
الوقاية
على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لمنع طفلك من الإصابة باضطرابات الأكل ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدتهم على تطوير عادات الأكل الصحية:
- تجنب اتباع نظام غذائي في وجود طفلك الصغير.
قد يكون لأنماط تناول الطعام لدى الأسرة تأثير على التفاعلات الغذائية التي يشكلها الأطفال.
عند تناول وجبات الطعام مع طفلك ، يمكنك تعليمهم مخاطر اتباع نظام غذائي وتشجيعهم على اتباع نظام غذائي متوازن.
⦁ شجع وتعزيز صورة إيجابية عن الجسم لدى طفلك ، بغض النظر عن الحجم أو الشكل.
ناقش صورة الذات مع طفلك وطمأنه بأن أشكال الجسم تختلف. عندما تكون أمام طفلك الصغير ، لا تنتقد جسدك. يمكن أن تساعد رسائل القبول والاحترام الشباب على تنمية احترام الذات الجيد والمرونة ، والتي ستمر بهم خلال سنوات المراهقة.
⦁ اطلب المساعدة من طبيب طفلك.
قد يكون الأطباء قادرين على اكتشاف العلامات المبكرة لمشكلة الأكل في زيارات رعاية الأطفال. خلال المواعيد الطبية الروتينية ، يمكنهم ، على سبيل المثال ، سؤال الأطفال عن عاداتهم الغذائية وسعادتهم بمظهرهم. يجب أن تتضمن هذه الزيارات قياسات النسب المئوية لطولك ووزنك ، بالإضافة إلى مؤشر كتلة جسمك ، والتي يمكن أن تزودك بالمعلومات.