اتصال الدماغ والأمعاء | مكسيميد تركيا للخدمات الصحية
هل تساءلت يومًا كيف تلتقط أدمغتنا الشعور بالجوع مباشرة ونحن نبحث عن الطعام؟ إنه لأمر مدهش كيف يلتقط الدماغ المشاعر فقط من الشعور الذي حدث في القناة الهضمية. يؤثر الدماغ بشكل مباشر على الأمعاء والمعدة.
فكرة الأكل البسيطة ، على سبيل المثال ، قد تطلق سوائل المعدة قبل دخول الطعام. ينتقل هذا الارتباط في كلا الاتجاهين. يمكن أن ترسل الأمعاء المضطربة رسائل إلى الدماغ ، كما هو الحال مع الدماغ المضطرب. قد يكون مصدر أو نتيجة القلق أو التوتر أو الحزن ، بالتالي ، مشكلة في بطن الشخص أو مشكلة في الجهاز الهضمي.
بسبب الارتباط المعقد بين الدماغ والجهاز الهضمي.
هذا هو الحال بشكل خاص إذا لم يكن لدى الشخص أساس طبي واضح لاضطراب الجهاز الهضمي. من الصعب محاولة علاج شخص مرهق بسبب مشاكل الجهاز الهضمي الوظيفية هذه.
يمكن أن يؤدي متلازمة الانف المتلازمة التنفسية الحادة إلى تغيرات عاطفية كبيرة ، مثل الإمساك ، والإسهال ، والانتفاخ ، وعدم الراحة ، واضطراب المعدة ، التي يعاني منها الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي ، القولون العصبي.
"يُنظر إلى التطورات في القلق والاكتئاب على أنها تساعد في هذه الحالات لعقود عديدة. ومع ذلك ، قد يكون الأمر مختلفًا ، كما تكشف أبحاثنا وآخرون." وجد الباحثون دليلًا على أن عدم الراحة في المعدة يمكن أن ينقل إشارات إلى الجهاز العصبي المركزي التي تؤدي إلى تغيرات المزاج .
قد تفسر هذه النتائج الجديدة سبب معاناة عدد أكبر من المتوسط من مرضى القولون العصبي من الاكتئاب وصعوبات الأمعاء
توجد العديد من الحالات المعروفة. إذا شعر الفرد بالخطر ، يبدأ رد فعل "القتال أو الهروب" للجهاز العصبي المركزي. في نفس الوقت ، رد فعل الجهاز العصبي المعوي هو تأخير أو وقف الهضم. يتم ذلك للسماح بتوجيه المزيد من الطاقة من الجسم نحو سيناريو التهديد.
تتسبب مخاوف التحدث أمام الجمهور أيضًا في إبطاء أو تسريع الجهاز الهضمي اعتمادًا على الجهاز الهضمي ويمكن أن تسبب ألمًا في البطن وإسهالًا وأعراضًا أخرى.
النوبة المألوفة في المعدة والتي تسمى "الفراشات في معدتك" - يمكن أن تكون ناجمة عن العواطف والحماس والقلق.
صحة جيدة وخوف
نظرًا لمدى تفاعل الأمعاء والدماغ بشكل وثيق ، فمن السهل أن تفهم سبب شعورك بالغثيان أو عدم الراحة المعوية خلال الفترات العصيبة قبل تقديم عرض تقديمي.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يتم تخيل مشاكل "كل شيء في عقلك" أو "كل ما في دماغك". يربط علم النفس بين الألم والأحاسيس المعدية المعوية الأخرى والعناصر المادية.
تتأثر وظائف الأعضاء الفعلية وأعراض البئر بالمتغيرات النفسية.
بمعنى آخر ، يمكن أن تتأثر حركة وانقباضات الجهاز الهضمي بالإجهاد (أو الحزن أو غيره من الحالات النفسية).
يشعر العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي الوظيفية بألم أكثر حدة من غيرهم ، حيث تتفاعل أدمغتهم بشكل وثيق مع إشارات الجهاز الهضمي.
قد يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الانزعاج الحالي.
بناءً على هذه الدراسات ، قد يتحسن بعض المرضى الذين يعانون من وظائف الجهاز الهضمي على الأقل مع العلاج لتقليل التوتر أو علاج القلق أو الاكتئاب. بناء على هذه الملاحظات.
أثبتت العديد من الأبحاث أن التقنيات ذات التوجه النفسي تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي أفضل من العلاج التقليدي فقط.
على سبيل المثال ، قد يعطي أطباء الجهاز الهضمي بعض مضادات الاكتئاب لـ IBS ، ليس لأنهم يعتقدون أن المريض يحتاج إلى المشكلة بأكملها ، ولكن لأنه في مواقف معينة ، قد تخفف هذه الأدوية الأعراض من خلال العمل على الخلايا العصبية في المعدة.
كيفية تعزيز الاتصال بين القناة الهضمية والدماغ
يمكن أن تساعد التمارين في إثراء وتعزيز تنوع نباتات الأمعاء.
يمكن استخدامه كعلاج للحفاظ على توازن بكتيريا الأمعاء أو استعادته ، وبالتالي تحسين الصحة العامة.
الأدوية
يجب استخدام المضادات الحيوية فقط عند الضرورة القصوى أو وفقًا لنصائح الطبيب ، لأنها يمكن أن تقلل من تنوع الميكروبيوم لديك.
ضغط عصبي
يمكن أن يساعد الحد من الإجهاد في الحفاظ على صحة الأمعاء.
