الغاز في الجهاز الهضمي - خدمات صحية مكثفة في تركيا

قد يكون الأمر محرجًا ومحرجًا ولكنه لا يهدد الحياة. التجشؤ أو المرور عبر المستقيم يزيل الغازات. يأخذ معظم الناس حوالي 1 إلى 4 ليترات في اليوم ويخرجون الغاز حوالي 14 مرة في اليوم.

يتكون معظم الغاز من أبخرة عطرة ، مثل ثاني أكسيد الكربون والأكسجين والنيتروجين والهيدروجين والميثان. تفرز البكتيريا غازات تحتوي على الكبريت في الأمعاء الغليظة وتسبب رائحة غازية كريهة.

في الجهاز الهضمي ، ما الذي ينتج الغازات؟

ينشأ الغاز  في الجهاز الهضمي من مصدرين :

- الأكسدة الهوائية (ابتلاع الهواء).

السبب بشكل عام هو أنك تأكل أو تشرب بسرعة ، أو تمضغ العلكة ، أو تدخن ، أو تفقد معجون الأسنان. التجشؤ هو الهواء الأكثر شمولًا الذي يخرج من معدتك. يتم امتصاص باقي الغازات جزئيًا في الأمعاء الدقيقة ويتم طردها عبر المستقيم في جزء صغير من الأمعاء.

انهيار الأمعاء الغليظة لبعض الأطعمة غير الآمنة بواسطة بكتيريا غير ضارة (القولون)

الكربوهيدرات المعينة (السكر والنشويات والألياف) ، بسبب فقدان أو نقص بعض الإنزيمات ، لا يتم هضمها أو امتصاصها في الأمعاء الدقيقة.

ثم ينتقل النمو أو الطعام غير الممتص إلى الأمعاء الغليظة حيث يتم تكسير الطعام بواسطة الكائنات الحية الدقيقة النموذجية غير الضارة.

ينتج عن هذه العملية تصريف الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان من المستقيم في حوالي ثلث البشر.

كيف يتم التعرف على الغازات في الجهاز الهضمي؟

قد تتسبب الحالة الشديدة ، التي يجب تحديدها ، في ظهور أعراض الغازات.

للمساعدة في التشخيص ، قد يقترح طبيبك الأنشطة التالية بالإضافة إلى التاريخ الطبي الشامل والفحص البدني:

يوميات طعام.

قد يُطلب منك الاحتفاظ بمذكرات طعام وشراب لفترة معينة أو عدد المرات التي تنفق فيها الغاز خلال اليوم ليتم احتسابها.

⦁ تنظير القولون.

يتم تقييم احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر وللأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي. يسمح تنظير القولون للطبيب برؤية الأمعاء الطولية بأكملها ويستخدم بشكل شائع لاكتشاف النمو غير الطبيعي والأنسجة الالتهابية والقرح والنزيف. يتطلب إدخال أنبوب طويل ومرن عبر المستقيم إلى القولون إدخال تنظير القولون. يسمح تنظير القولون للطبيب بمشاهدة بطانة القولون وإزالة الأنسجة لمزيد من الدراسة وربما علاج الاضطرابات التي تم العثور عليها بالتأكيد.
معالجة غازات الجهاز الهضمي

سيقرر طبيبك علاجًا معينًا للغاز في الجهاز الهضمي بناءً على:

⦁ عمرك وصحتك وتاريخك الصحي

⦁ نطاق الموقف

تحملك الطبي أو إجراءاتك أو علاجاتك

توقعات لتقدم الوضع

⦁ وجهة نظرك أو اختيارك

⦁ منع الغازات في الجهاز الهضمي

فيما يلي أكثر الاستراتيجيات شيوعًا لتقليل الانزعاج الناتج عن الغازات:

⦁ تغييرات في النظام الغذائي

الأدوية

⦁ الحد من ابتلاع الهواء

وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، فإن معظم الوجبات التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون يمكن أن تخلق غازًا ، لكن الدهون والبروتينات يمكن أن تخلق مستوى منخفضًا من الغاز. قم بتضمين الأطعمة التالية التي تسبب الغازات:
الأطعمة التي تنتج الغاز عادة

⦁ رافينوز.

سكر معقد في الفول وسمك القد والبراعم والبروكلي وخضروات متنوعة وحبوب كاملة. سكر معقد موجود في بروكسل.

⦁ اللاكتوز

يوجد السكر الطبيعي في الحليب أو منتجات الألبان مثل الجبن والآيس كريم والوجبات المصنعة مثل الخبز والحبوب وتتبيل السلطات.

قد يؤدي الغاز إلى عدم تحمل اللاكتوز بعد تناول هذه العناصر.

⦁ الفركتوز

يوجد السكر في البصل والكمثرى والقمح. في بعض المشروبات الغازية ومشروبات الفاكهة ، يُستخدم الفركتوز أيضًا كمُحلي.

⦁ السوربيتول

يوجد السكر بشكل طبيعي في الفواكه مثل التفاح والكمثرى والخوخ والبرقوق. في العديد من أغذية النظام الغذائي بما في ذلك الحلوى والعلكة الخالية من السكر ، يُستخدم السوربيتول أيضًا كمُحلي صناعي.

النشويات

عندما تتحلل في الأمعاء الغليظة ، فإن معظم النشويات ، بما في ذلك البطاطس والذرة والمعكرونة والقمح ، تولد الغازات.

(الأرز هو النشا الوحيد الخالي من الغاز).

الألياف القابلة للذوبان

تذوب الألياف بسهولة في الماء الموجود في نخالة الشوفان والفاصوليا والبازلاء ومعظم الفاكهة في القناة الهضمية بقوام ناعم يشبه الهلام.