Связь между мозгом и кишечником | Медицинские услуги Maximed в Турции

Вы когда-нибудь задумывались, как чувство голода напрямую улавливается нашим мозгом, и мы ищем еду? Это удивительное чудо, как мозг улавливает эмоции только из чувства, которое произошло в кишечнике. Мозг напрямую влияет на кишечник и желудок.

Например, простое представление о приеме пищи может высвободить жидкости из желудка до того, как еда поступит. Эта связь проходит в обоих направлениях. Неправильный кишечник может передавать сообщения в мозг, как и нарушенный мозг. Таким образом, источником или следствием беспокойства, стресса или печали могут быть проблемы с желудком или пищеварением.

Из-за сложной связи между мозгом и желудочно-кишечной системой.

Это особенно актуально, если у человека нет очевидных медицинских оснований для желудочно-кишечного расстройства. Трудно вылечить человека, находящегося в стрессовом состоянии, от таких функциональных проблем с желудочно-кишечным трактом.

ENS может привести к серьезным эмоциональным изменениям, таким как запор, диарея, вздутие живота, дискомфорт и расстройство желудка, которые испытывают люди с синдромом раздраженного кишечника, IBS.

«На протяжении многих десятилетий считается, что развитие тревожности и депрессии помогает справиться с этими состояниями. Однако, как показывают наши и другие исследования, все может быть наоборот». Исследователи обнаружили доказательства того, что дискомфорт в желудке может передавать сигналы в ЦНС, которые вызывают изменения настроения. .

Эти новые данные могут объяснить, почему большее, чем в среднем, число людей, страдающих СРК, испытывают депрессию и проблемы с кишечником.

Существует несколько известных случаев. Если человек чувствует опасность, запускается реакция центральной нервной системы «бей или беги». Одновременно реакция кишечной нервной системы заключается в задержке или прекращении пищеварения. Это делается для того, чтобы больше энергии тела могло быть направлено на сценарий угрозы.

Проблемы, связанные с публичными выступлениями, также замедляют или ускоряют работу пищеварительной системы в зависимости от желудочно-кишечного тракта и могут вызвать боль в животе, диарею и другие симптомы.

Привычный приступ в животе у так называемых «бабочек в животе» - может быть вызван эмоциями, энтузиазмом и тревогой.
Крепкого здоровья и страха

Учитывая, насколько тесно взаимодействуют кишечник и мозг, легко понять, почему вы можете чувствовать тошноту или дискомфорт в кишечнике во время стрессовых периодов, прежде чем выступить с презентацией.

Однако это не означает, что проблемы «все в вашем мозгу» или «все в вашем мозгу» воображаются. Психология связывает боль и другие желудочно-кишечные ощущения с физическими элементами.

Фактическая физиология и симптомы болезни зависят от психологических переменных.

Другими словами, на движения и сокращения желудочно-кишечного тракта может влиять стресс (грусть или другие психологические состояния).

Многие люди с функциональными проблемами желудочно-кишечного тракта также ощущают боль более остро, чем другие, поскольку их мозг более внимательно реагирует на сигналы желудочно-кишечного тракта.

Стресс может усугубить дискомфорт.

Основываясь на этих исследованиях, по крайней мере у некоторых пациентов с функциями желудочно-кишечного тракта может улучшиться лечение, направленное на снижение стресса или лечение тревожности или депрессии. На основании этих наблюдений.

Многие исследования показали, что психологически ориентированные методы приводят к лучшим проблемам с пищеварением, чем обычная терапия.

Например, гастроэнтерологи могут прописать некоторые антидепрессанты при СРК не потому, что они считают, что пациенту нужна вся проблема, а потому, что в определенных ситуациях эти лекарства могут облегчить симптомы, воздействуя на нервные клетки в желудке.
Как улучшить связь между кишечником и мозгом

Физические упражнения могут помочь обогатить и расширить разнообразие кишечной флоры.

Его можно использовать в качестве терапии для поддержания или восстановления равновесия кишечных бактерий, тем самым улучшая общее состояние здоровья.
Лекарства

Антибиотики следует использовать только в случае крайней необходимости или по рекомендации врача, поскольку они могут уменьшить разнообразие вашего микробиома.
Стресс

Снижение стресса может помочь в поддержании здоровья кишечника.