Спастическая дисфония - симптомы и лечение

Что такое спастическая дисфония?

Спастическая дисфония - это заболевание, вызывающее хронические спазмы голосового аппарата. Этот спазм может произойти неожиданно или намеренно, может быть вызван эмоциями и может стать причиной невнятной или прерывистой речи.

Некоторым людям трудно говорить больше, чем несколько слов за раз, не расстраиваясь из-за грубой речи.

К счастью, одним из способов справиться со спастической дисфонией являются определенные упражнения, которые укрепляют мышечную силу верхней части груди. Для начала рекомендуется использовать программное обеспечение для обучения голосу, чтобы понять, как звучит ваш голос, отмечая скорость изменения высоты тона и ударение каждого слова.

Обладая этими знаниями, вы можете определить, достаточно ли сильны ваши грудные мышцы, чтобы контролировать стресс от разговора. Если вы обнаружите, что в некоторых предложениях и словах ваш голос уже становится напряженным и прерывистым, тогда одно из этих упражнений может помочь сохранить его твердым и плавным:

Если вы не чувствуете, что какое-либо из описанных здесь упражнений поможет справиться со спастической дисфонией, рекомендуется обратиться к специалисту, например, к логопеду. Они смогут дать вам более подробную информацию о вашем голосе и предложить упражнения, которые лучше всего подходят для вас.

Правильный выбор программы упражнений очень важен при лечении спастической дисфонии. Для этого рекомендуется начать с одной из базовых программ, описанных здесь.

Только после того, как вы освоите эти упражнения, вы можете переходить к более продвинутым тренировочным программам.

Если вы не добились каких-либо успехов в своей терапии, может быть полезно проконсультироваться с логопедом, который может предложить дополнительную информацию о том, какие другие варианты терапии могут существовать.
Несколько слов о диете

Один из важнейших факторов в лечении спастической дисфонии - это диета. Здоровая диета, богатая белками и углеводами, может быть эффективным способом лечения существующих симптомов. Таким образом вы сможете поддерживать хороший мышечный тонус и контролировать спазмы.

Важно есть три обычных приема пищи в день и один или два перекуса, так как это гарантирует, что мышцы, которые вы используете больше всего, будут питаться и работать наилучшим образом.

Если вы хотите быть уверены, что получаете достаточно белка для своего тела, рекомендуется есть куриную грудку, рыбу или мясо при каждом приеме пищи, но избегайте обработанных продуктов или фаст-фуда, поскольку в них отсутствуют жизненно важные питательные вещества, такие как комплекс витаминов группы B. .
Часто задаваемые вопросы
В чем разница между лекарством и лечением?

Лекарства - это события, которые вернут ваш голос в норму. Лечение - это то, что вам говорят делать до тех пор, пока не произойдет излечение. В то же время лечение может принести пользу.

Например, лечение проблемной кожи может уменьшить воспаление на коже и уменьшить зуд. Но с излечением вы выздоровеете от болезненной инфекции и снова будете в порядке без дополнительной помощи от лечения.
Сколько людей страдают спастической дисфонией?

Никто не знает, сколько людей страдает спастической дисфонией, потому что многие люди не знают, что у них она есть, или никому об этом не говорят. Насколько нам известно, это встречается примерно у 1% людей.
Насколько распространена спастическая дисфония?

Спастическая дисфония поражает около 1% населения в целом, что ставит ее в один класс с некоторыми генетическими заболеваниями. Однако это состояние может возникнуть в любом возрасте. Впервые он может проявиться в детстве или даже в зрелом возрасте.
Каковы признаки спастической дисфонии?

Главный признак спастической дисфонии - невнятная речь или многословное заикание. У вас могут быть проблемы со зрением из-за спазмов мышц, которые используются для перекрещивания глаз во время чтения или просмотра телевизора, игры в видеоигры или просмотра экрана компьютера.
Как узнать, что у меня спастическая дисфония?

Возможно, вы не знаете, есть ли у вас это заболевание, но его легко диагностирует врач, который прислушивается к вашему голосу, а затем рассматривает его в микроскоп.
Что вызывает спастическую дисфонию?

На данный момент неизвестно, но причина может быть связана с неврологическими проблемами в головном мозге. Это также может быть вызвано повреждением нервов в результате таких заболеваний, как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз.
Это генетически?

Генетический также неизвестен; однако вы можете унаследовать это заболевание, если оно есть у вашей матери или отца.
Какое лучшее лекарство от спастической дисфонии?

Единственное верное лекарство - это операция по удалению того, что сжимает ваши голосовые связки. Однако это очень редко и дорого, поэтому большинство людей просто пытаются справиться с симптомами с помощью различных методов лечения.