Головные боли и женщины: при чем тут гормоны?

Головные боли и женщины: при чем тут гормоны?

Ни для кого не секрет, что женщины и головные боли идут рука об руку, как арахисовое масло и кисель. Научные исследования показали, что головные боли встречаются чаще, чем у мужчин, причем на 50% чаще у женщин, чем у мужчин. Кроме того, женщины в 3 раза чаще страдают мигренью, связанной с менструальным циклом, чем мужчины, и, как правило, они чаще страдают мигренью, чем мужчины.
Почему гормоны?

Причины, по которым женщины испытывают больше головных болей, чем мужчины, до конца не известны. Некоторые недавно изученные генетические факторы могут играть роль в распространенности головной боли, однако гормоны, вероятно, играют роль в этом явлении.

Известно, что во время менструального цикла происходят гормональные колебания, вызывающие изменения уровня эстрогена у женщин. Уровни эстрогена связаны с головными болями и могут быть ответственны за симптомы головной боли в определенные моменты цикла (например, в предменструальный период).

Однако, хотя гормоны могут способствовать возникновению головных болей во время некоторых фаз менструального цикла, могут быть и другие факторы, которые способствуют возникновению головных болей в других фазах. Гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, могут быть причиной некоторых симптомов приступов мигрени.
Менструальные головные боли

Мигрень - сильная, иногда изнурительная головная боль, обычно возникающая на одной стороне головы. Обычно их описывают как пульсирующую боль, сопровождающуюся чувствительностью к свету и звукам. Они могут быть односторонними (затрагивают только одну сторону головы) или двусторонними (затрагивают обе стороны).
Симптомы мигрени

Основными симптомами являются пульсирующая боль в одной или обеих сторонах головы, которая обычно вызывается чем-то, что происходит во время или сразу после менструации, например, кашлем, чиханием, упражнениями, смехом или чрезмерным разговором. Приблизительно 10% женщин будут испытывать приступы мигрени во время менструации.

Аллодиния - когда человек не может нормально чувствовать боль в какой-либо части своего тела, эта область может стать чрезвычайно чувствительной к прикосновению. Эта чувствительность называется аллодинией. Это может быть вызвано несколькими причинами, включая плохой кровоток и гормональные изменения, и обычно проявляется в тех областях, где ранее не было аллодинии.

То, как гормоны влияют на организм, уже давно изучается исследователями и учеными. Хотя до сих пор было обнаружено мало научных доказательств того, как гормоны могут вызывать головные боли и мигрень, идея о том, что гормоны играют роль в головных болях у женщин, не нова.
Варианты лечения образа жизни

При головных болях, связанных с менструацией, часто рекомендуется изменить образ жизни, в том числе изменить диету, упражнения и режим сна. Распространенным лечением является использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для облегчения боли. Использование безрецептурных лекарств может быть недостаточным для облегчения симптомов, поэтому могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Другие варианты лечения могут включать добавки магния, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и другие лекарства, которые врачи используют для лечения мигрени. Регулярный прием безрецептурных лекарств для лечения головных болей также следует обсудить с врачом, прежде чем начинать или прекращать какой-либо режим лечения мигрени или план лечения.

Понимание того, как гормоны влияют на вас и как они могут вызывать мигрень или головную боль, - это первый шаг к поиску вариантов лечения, которые работают для вас.
Часто задаваемые вопросы о головных болях и женщинах
Что такое мигрень?

Мигрень - это сильная пульсирующая головная боль, которая обычно сопровождается тошнотой и повышенной чувствительностью к свету и звуку. Обычно он расположен на одной стороне головы или спереди с обеих сторон. Приступы мигрени (или мигрени) длятся от 4 до 72 часов, а у некоторых людей они возникают более одного раза.
Насколько распространены мигрени?

Ежегодно от мигрени страдают около 40 миллионов взрослых американцев или около 14% населения. Около 10% страдают мигренью каждый месяц, а 3% болеют не реже одного раза в неделю. По статистике, около 75% людей, страдающих мигренью, составляют женщины и 25% - мужчины.