Газ в пищеварительном тракте - Maximed Turkey Health Services
Это может быть неловко и неловко, но не опасно для жизни. Отрыжка или прохождение через прямую кишку устраняет газы. Большинство людей принимают от 1 до 4 литров в день и выделяют газы около 14 раз в день.
Большая часть газа образована ароматными парами, такими как углекислый газ, кислород, азот, водород и метан. Бактерии выделяют серосодержащие газы в толстую кишку и вызывают неприятный запах газов.
Что создает газ в пищеварительном тракте?
Газ возникает из двух источников в пищеварительном тракте:
⦁ Аэрофоксидация (заглатывание воздуха).
Причина обычно в том, что вы быстро едите или пьете, жуете жевательную резинку, курите или теряете зубную пасту. Самый сильный воздух, который покидает ваш желудок, - это отрыжка. Остальной газ частично всасывается в тонкую кишку и выводится через прямую кишку в крошечной части кишечника.
Нарушение в толстом кишечнике некоторых небезопасных продуктов безобидными бактериями (толстая кишка)
Конкретные углеводы (сахар, крахмал и клетчатка) из-за потери или отсутствия определенных ферментов не перевариваются и не всасываются в тонком кишечнике.
Неразросшая или непоглощенная пища затем попадает в толстый кишечник, где пища разрушается безобидными и типичными микроорганизмами.
Этот процесс приводит к выделению водорода, диоксида углерода и метана из прямой кишки примерно у одной трети всех людей.
Как обнаруживается газ в пищеварительной системе?
Тяжелое состояние, которое необходимо идентифицировать, может вызывать симптомы газа.
Чтобы помочь в постановке диагноза, ваш врач может предложить дополнительно изучить историю болезни и пройти физический осмотр следующих мероприятий:
⦁ Дневник питания.
Вас могут попросить вести дневник еды и питья в течение определенного периода или подсчитывать количество раз, когда вы расходуете газ в течение дня.
⦁ Колоноскопия.
Вероятность колоректального рака оценивается у взрослых в возрасте 50 лет и старше, а также у лиц с семейным анамнезом. Колоноскопия позволяет врачу увидеть всю продольную кишку и обычно используется для обнаружения аномальных новообразований, воспалительных тканей, язв и кровотечений. Введение длинной гибкой трубки через прямую кишку в толстую кишку влечет за собой проведение колоноскопии. Колоноскопия позволяет врачу осмотреть слизистую оболочку толстой кишки, удалить ткань для дальнейшего изучения и, возможно, вылечить наверняка обнаруженные нарушения.
Обработка газов пищеварительного тракта
Ваш врач определит конкретную газовую терапию пищеварительного тракта на основании:
⦁ Ваш возраст, состояние здоровья и история болезни
⦁ размах ситуации
⦁ Ваша лекарственная переносимость, процедуры или методы лечения
⦁ Ожидания по развитию ситуации
⦁ Ваша точка зрения или выбор
⦁ Профилактика газов в пищеварительной системе
Ниже приведены наиболее популярные стратегии уменьшения дискомфорта от газа:
⦁ Диетические изменения
⦁ Лекарства
⦁ Уменьшение заглатывания воздуха
По данным Национального института диабета, пищеварительной системы и болезней почек, большая часть блюд, содержащих углекислый газ, может выделять газ, однако жир и белок могут создавать низкий уровень газа. Включите следующие продукты, вызывающие газообразование:
Продукты питания, обычно производящие газ
⦁ Рафиноза.
Сложный сахар, содержащийся в бобах, треске, ростках, брокколи, различных овощах и цельнозерновых продуктах. Сложный сахар, найденный в Брюсселе.
⦁ лактоза
Натуральный сахар присутствует в молоке или молочных продуктах, таких как сыр, мороженое, а также в полуфабрикатах, таких как хлеб, крупы и заправки салатов.
Газ может привести к непереносимости лактозы после употребления этих продуктов.
⦁ фруктоза
Сахар содержится в луке, грушах и пшенице. В некоторых безалкогольных и фруктовых напитках фруктоза также используется в качестве подсластителя.
⦁ Сорбитол
Сахар естественным образом содержится во фруктах, таких как яблоки, груши, персики и чернослив. Во многих диетических продуктах, включая конфеты и жевательные резинки без сахара, сорбит также используется в качестве искусственного подсластителя.
⦁ крахмалы
При расщеплении в толстом кишечнике большинство крахмалов, включая картофель, кукурузу, лапшу и пшеницу, выделяют газ.
(Рис - единственный крахмал, не содержащий газов.)
⦁ Клетчатка растворима
Клетчатка легко растворяется в воде, которая присутствует в овсяных отрубях, бобах, горохе и большинстве фруктов в кишечнике с мягкой гелеобразной текстурой.
