Диарея - симптомы, причины и профилактика

Наиболее распространенным заболеванием является диарея. Она может варьироваться от умеренной, преходящей болезни до опасной для жизни. Ежегодно в мире регистрируется около 2 миллиардов случаев диареи. Кроме того, около 1,9 миллиона детей в возрасте до 5 лет, в основном в слаборазвитых странах, умирают каждый год от диареи. Это вторая по важности причина смертности в этом возрастном диапазоне.

При поносе наблюдается чрезмерно жидкий или водянистый кал. Бактерии, вирусы или паразиты - основная причина диареи. Хроническая диарея также может быть результатом проблем с пищеварительной системой.
Симптомы диареи

Диарея может включать признаки и симптомы:

⦁ водянистый жидкий стул

⦁ Спазмы живота

⦁ боль в животе

⦁ лихорадка

⦁ вздутие живота

⦁ тошнота
Причины диареи

Диарея, связанная с несколькими заболеваниями и ситуациями
Вирусы

Включите Norwalk Virus, CMV и вирус гепатита, вирусы, которые могут вызывать диарею.

Частой причиной острой детской диареи является ротавирус. Вирус COVID-19 2019 также связан с желудочно-кишечными симптомами, включая тошноту, рвоту и диарею.
Паразиты и бактерии

Заражение пищи или воды может распространиться на ваше тело микробами и паразитами.

Диарею, вызванную микробами и паразитами, иногда называют диареей путешественников, которая случилась при поездках в слаборазвитые страны.
Непереносимость лактозы

Лактоза - это сахар, содержащийся в молочных продуктах, а также в молоке.

У людей с проблемами пищеварения лактозы возникает диарея при употреблении молочных продуктов. Непереносимость лактозы может возрасти с возрастом из-за уровня ферментов, способствующих перевариванию лактозы в младенчестве.
Фруктоза

Он естественно присутствует во фруктах и ​​сладостях. Фруктоза - это сахар. Иногда его добавляют в некоторые напитки в качестве подсластителя. Это может вызвать диарею у людей, которые плохо переваривают фруктозу. Те, кто не может переваривать или принимать фруктозу, склонны к диарее.
Операция

Иногда диарея может быть вызвана операциями по удалению брюшной полости или желчного пузыря.
Другие проблемы пищеварительной системы

Существует множество различных причин хронической диареи, включая болезнь Крона, язвенный колит, целиакию, микроскопический колит и синдром раздраженного кишечника.
Профилактика диареи

    Мойте руки, чтобы не распространился понос.
    Чтобы гарантировать правильное мытье рук:
    Вспеньте мыло после нанесения чистой воды в течение как минимум 20 секунд. Затем после нанесения мыла на руки потрите руки в течение не менее 20 секунд. Спой свою любимую песню, если кажется, что это займет много времени.
    Если мытье невозможно, используйте дезинфицирующее средство для рук.
    Если вы не можете добраться до раковины, воспользуйтесь спиртовым дезинфицирующим средством для рук.

Профилактика диареи путешественников

Диарея обычно поражает людей, посещающих страны, в которых обнаружены недостаточные санитарные условия и зараженная пища.

Чтобы снизить риск:
Смотри, что ты ешь

Ешьте горячую, хорошо приготовленную пищу. Избегайте сырых фруктов и овощей, если их нельзя очистить. Избегайте еды и молочных продуктов, как сырых, так и недоваренных.
Смотри, что ты пьешь

Пейте прямо из оригинальной емкости с водой в бутылках, газированными напитками, пивом или вином. Избегайте льда и водопроводной воды. Желательно даже чистить зубы бутилированной водой.

Держите рот на замке, когда принимаете душ.

Такие напитки, как кофе и чай, безопасны, потому что вода кипяченая. Помните, что алкоголь и кофеин могут усилить и усугубить диарею.
Спросите у врача антибиотики.

Если вы длительное время путешествуете по бедной стране, перед отъездом спросите своего врача об антибиотиках, особенно о тех, которые пригодятся при поражении вашей иммунной системы.
Соблюдайте осторожность во время путешествий

Центры профилактики заболеваний поддерживают веб-сайт о здоровье путешественников, на котором публикуются предупреждения о заболеваниях в разных странах. Ознакомьтесь с предостережениями и методами снижения риска, если вы собираетесь выехать за пределы США. Береженого Бог бережет!